ЛАЙФСТАЙЛ

3 коледни подаръка за нея под 30 лева

Намирането на най-добрите подаръци за жени или мъже не трябва да е сложно, особено ако предстои да изненадате някого, когото обичате. Но знаем, че по време на коледния сезон списъкът с приятели и членове на семейството, на които искате да подарите, е доста дълъг

Как да подобрим храносмилателната система

Начина на хранене оказва влияние върху цялостното ни здравословно състояние. Трябва да уточним кои храни са полезни за подобряване на храносмилателната ни система. Пълнозъpнеcтите xpани cа с виcоко cъдъpжание на фибpи и помагат на xpаноcмиателната ни cиcтема. Така тя започва да работи добре. Сезонните

Кои храни стимулират мозъчната дейност

Ядките, яйцата, цвеклото, кафето, зеленият чай, черният шоколад и пълнозърнетият хляб подпомагат умствената дейност. Ендокриноложка уверява, яйцата, ядките, кафето и цвеклото стимулират функциите на мозъка. Диетоложка подчертава на фактите, че храните от ежедневната диета влияят на мозъчната дейност по различни начини: могат да я

Как да предотвратим образуването на тромби

Соковете от нар и цвекло подобряват сърдечносъдовата функция, защото разреждат кръвта. Гъстата кръв може да увеличи риска от образуване на кръвни съсиреци. Много е важно да се пият повече течности, особено вода, за да се предотврати появата им. Водата осигурява добра активност на всички

Какви са опциите за футболни залози онлайн?

Днес повече от всякога, пълнолетните играчи могат да се насладят на разнообразни опции за футболни залози. Онлайн букмейкърите вкарват интересни функции в сайтовете си, а това се харесва на широката аудитория. В миналото можеше да се залага само със знаци за победа или равенство,

Как да се грижите за дървените си дъски за сервиране

Най-добрата дъска за сервиране на сухи мезета е един от онези предмети, които ще използвате във вашата кухня. Модерни са и не подвластни на времето. Трябва също да помислите за размера и, от който се нуждаете, за да не ви липсва място, когато поднасяте