Според диетолози и множество проучвания задушеното с подходящи подправки месо е най-малко вредно за здравето ни. При запичане на месото винаги се отделят повече от така наречените канцерогенни съединения, които причиняват тумори“.
Необходимо е да се добавят подправки като куркума, лютив червен пипер или черен пипер към задушените ястия, за да стане храната още по-здравословна. Ориенталските подправки са много добри за забавяне на процесите, свързани със стареенето на клетките и възрастовите промени. Някои от тях доказано ни предпазват от развитието на тумори.
В същото време експерти определят червените меса като не много здравословни и силно препоръчват да ги заменяме с птиче месо или риба.
Грабни сега удобно мъжко бельо от онлайн магазин Stasymo.
Станете почитатели на PKmig.com във Facebook