Пушачите отлагат средно със 7,5 години опитите си да откажат цигарите. Главната причина е опасението от натрупване на излишно тегло.
Мащабно проучване за тютюнопушенето е направено във Великобритания. Обхваща 2000 бивши и настоящи пушачи.
Внушителните 95 процента от тях споделят, че са чували, че ако откажат цигарите, ще напълнеят. Над 50 процента от участниците в допитването не крият, че това опасение ги е накарало до отложат с години опитите да преодолеят вредния порок.
„Ужасяващо е да научим, че толкова много хора продължават да пушат с години, само защото са чували, че ако откажат цигарите, ще напълнеят. Вярно е, че отказът от цигарите е свързан с повишен апетит, но той може да бъде задоволен с продукти, съдържащи по-малко калории – плодове, зеленчуци, паста, ориз, картофи, риба, крехко месо, вместо с утешителни храни“, казва д-р Джаклин Лавин от Slimming World.
Станете почитатели на PKmig.com във Facebook