Ядките, яйцата, цвеклото, кафето, зеленият чай, черният шоколад и пълнозърнетият хляб подпомагат умствената дейност. Ендокриноложка уверява, яйцата, ядките, кафето и цвеклото стимулират функциите на мозъка. Диетоложка подчертава на фактите, че храните от ежедневната диета влияят на мозъчната дейност по различни начини: могат да я
Международният ден на младежта – 12 август ще бъде отбелязан с разнообразни събития в града ни. Събитието, което се организира от Община Перник, съвместно с Консултативния съвет за младежка политика и Международния младежки център – Перник тази година ще се проведе на две локации
Кметът на Община Перник и представители на Синдикалния регионален съюз на КТ „Подкрепа“ в Перник подписаха колективен трудов договор в сектор „Социални дейности“. С документа се уеднаквяват социалните придобивки на всички работещи в 11 социални услуги на територията на общината като отпуски, допълнително заплащане,
„Рисуване върху тениска“ събра деца и младежи в неповторимата атмосфера на музеен обект „Стойова къща“. Въпреки предварително зададените теми, всеки прояви въображение и нарисува своето вдъхновение на тениска. В смях и забавление направихме едно пътуване на крилете на детските мечти. С момичетата похапнахме вкусен
Соковете от нар и цвекло подобряват сърдечносъдовата функция, защото разреждат кръвта. Гъстата кръв може да увеличи риска от образуване на кръвни съсиреци. Много е важно да се пият повече течности, особено вода, за да се предотврати появата им. Водата осигурява добра активност на всички
Кметът на община Перник Станислав Владимиров и екипът му се срещнаха с посланика на Република Аржентина у нас Алфредо Атанасоф. На срещата бяха обсъдени въпроси свързани с културното сътрудничество между Перник и българската диаспора в Аржентина и работата с градове от южноамериканската страна. Бе
